Penting bahwa setiap anak mengetahui teknik bertahan hidup di air dan tahu cara berenang. Meskipun pelajaran berenang tidak dapat sepenuhnya menghilangkan risiko tenggelam, pelajaran renang dapat membuat anak-anak lebih aman di dalam air dan membantu mencegah kecelakaan air yang tragis, terutama untuk anak-anak satu tahun ke atas1.1 Berikut ini panduan pelajaran berenang untuk anak-anak, disusun berdasarkan usia, apa yang harus dilakukan mencari dan apa yang diharapkan.
Mulai belajar berenang adalah langkah besar bagi banyak anak (dan seringkali bagi mereka yang melakukannya!).
Bahkan jika Anda sendiri yang sering pergi ke kolam renang, Anda sering tidak tahu apa yang harus dibawa untuk pelajaran berenang pertama anak Anda.
Itulah mengapa kami ingin membantu dengan membagikan beberapa langkah yang harus Anda ambil sebelumnya dan apa yang harus dibawa untuk pelajaran pertama.
Sebelum pelajaran
Kami sangat menyarankan Anda untuk membiasakan anak Anda dengan kolam renang lokal dan area di sekitarnya. Perjalanan keluarga ke kolam renang adalah cara sempurna untuk melakukan ini dan juga membuat hari yang menyenangkan!
Juga dapat membantu untuk bertanya di kolam renang apa aturan berpakaian untuk kelas dan jika Anda perlu membawa sesuatu yang ekstra.
Beberapa kolam memberlakukan aturan berpakaian, seperti tidak mengenakan celana pendek atau topi renang untuk anak-anak dengan rambut panjang. Jika Anda tidak yakin, hubungi kolam renang.
Pelajaran itu sendiri
Merupakan ide yang baik untuk melibatkan anak Anda dalam mempersiapkan pelajaran berenang sehingga mereka tahu apa yang diharapkan ketika mereka pergi ke kolam renang. Gunakan daftar periksa kami untuk memastikan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan.
Pelajaran berenang bayi
Program akuatik untuk bayi seringkali menyenangkan bagi orang tua dan anak-anak. Namun, American Academy of Pediatrics (AAP) tidak merekomendasikan pelajaran renang untuk anak di bawah usia satu tahun karena mereka belum mengembangkan keterampilan pernapasan yang diperlukan untuk berenang dan oleh karena itu tidak dapat berenang secara mandiri1.
Selain itu, tidak ada bukti bahwa pelajaran renang untuk anak-anak mengurangi risiko tenggelam. Tidak ada pengganti pengawasan orang tua di dalam air. Namun, AAP merekomendasikan kelas di mana pasangan orang tua-anak berpartisipasi dalam kegiatan bermain air yang membantu anak-anak menjadi terbiasa dengan air1.
Saat mencari kelas untuk Anda dan anak Anda, carilah program di mana instruktur disertifikasi oleh Palang Merah Amerika sebagai penjaga pantai dan dalam pertolongan pertama / resusitasi, dan yang menjanjikan kesenangan di dalam air daripada tujuan yang tidak realistis (dan berpotensi berbahaya) dari mengajari anak berenang.
Menurut program tersebut, anak-anak dapat memulai pelajaran renang pada usia dua bulan. Pada usia ini, mereka belum berenang, tetapi bersama dengan orang tua dan pengasuh mereka belajar untuk merasa nyaman di dalam air. Yang dibutuhkan bayi untuk memulai adalah sepasang popok renang yang andal dan baju renang, yang menurut para ahli kami penting untuk mengandung kotoran. (Jika kotoran masuk ke kolam, kolam harus ditutup karena alasan sanitasi.)
Untuk pakaian renang, tidak perlu membeli yang tradisional jika Anda membeli penutup popok yang bagus, “Ini terbuat dari neoprene dan pas di atas popok renang. Ini mengikat pinggang dan paha untuk mengamankannya.”
Mengatakan tali lebar menjaga apa pun tetap kokoh di luar kolam, menjaga air (dan perenang) tetap sehat. Reiss juga menghargai kenyataan bahwa mereka terlihat seperti pakaian renang dan mengatakan mereka juga cocok untuk anak-anak yang lebih tua yang mungkin sudah dilatih menggunakan toilet tetapi masih harus memakai popok di kolam renang, yang mungkin tidak mereka sukai. “Anak-anak lupa pergi ke kamar mandi ketika mereka masuk ke air,” katanya. “Mereka membutuhkan lapisan pelindung itu, dan karena menyerupai baju renang, itu tidak menimbulkan stigma atau trauma. Popok bahagia datang dalam berbagai desain dan warna yang menyenangkan dan dalam ukuran dari bayi baru lahir hingga usia 3 tahun.
Anak-anak belajar banyak di tahun-tahun pertama kehidupan. Pikirkan tentang ini: mereka mulai merangkak, lalu berjalan, dan segera mereka dapat berbicara dan berjalan. Sebelum Anda menyadarinya, anak-anak dapat menghadiri taman kanak-kanak dan bermain banyak permainan belajar untuk anak-anak. Tampaknya setiap hari ada sesuatu yang baru untuk dipelajari.
Ketika Anda memutuskan untuk mendaftarkan anak Anda di kelas renang, mungkin tampak sedikit menakutkan pada awalnya. Barang apa yang harus Anda bungkus? Anda mungkin belum pernah memikirkan hal ini sebelumnya. Ikuti daftar periksa cepat di bawah ini untuk menyiapkan barang-barang yang diperlukan untuk pelajaran berenang pertama anak Anda.
Pastikan Anda memiliki ransel atau tas untuk semua yang Anda butuhkan.
Jangan lupa popok renang untuk anak Anda, yang wajib untuk kelas.
Bawalah pakaian lain dan popok kering atau popok untuk akhir kursus.
Tentu saja, Anda juga perlu membawa pakaian renang.
Bawalah handuk besar untuk setiap anak dan handuk untuk orang tua yang menghadiri kelas.
Siapkan kantong plastik untuk memasukkan pakaian renang dan handuk.
Bawalah camilan sehat kecil untuk akhir kelas. Mereka juga dapat membawa botol air sendiri.
Untuk anak kecil yang baru mulai berenang, Anda akan menerima surat informasi yang menjelaskan apa yang diharapkan dari pelajaran berenang dan apa yang harus dibawa ke pelajaran pertama Anda.
Terkadang orang tua ingin memberi anak-anak mereka mainan berenang yang menurut mereka akan membantu mereka berenang. Pada awalnya, tidak perlu menggunakan floaties atau mie kolam. Anda dapat berkonsultasi dengan instruktur Anda untuk melihat mainan apa yang dapat Anda gunakan untuk berlatih di luar kelas.
Penyumbat hidung dan telinga juga tidak diperlukan. Ketika anak-anak belajar berenang, mereka mendapat perhatian penuh dari instruktur mereka dan belajar berenang di bawah air atau menahan napas membutuhkan waktu. Jika anak Anda benar-benar membutuhkan sumbat hidung dan telinga, Anda dapat mendiskusikannya dengan instruktur.
Ikuti peraturan sekolah renang dalam hal membawa makanan. Ingatlah bahwa ini adalah satu jam pelajaran berenang per minggu. Jangan kirim anak-anak Anda ke perkemahan musim panas! Selama mereka tahu dasar-dasar berenang, mereka tidak akan memiliki masalah.
Berenang itu menyenangkan! Belajar berenang juga menyenangkan jika Anda mengemas peralatan yang diperlukan. Namun, Hubbard Family Swim School hadir untuk Anda jika Anda lupa hal-hal penting: Setiap fasilitas menawarkan bar makanan ringan dan toko profesional tempat Anda dapat membeli barang-barang seperti popok dan handuk. Bagaimanapun, yang paling penting adalah Anda bersenang-senang di air bersama anak-anak Anda.
Mungkin bagi beberapa bettor yang telah lama berkecimpung di di dalam dunia judi togel online tau bahwa hasil nomer toto sgp adalah berwujud 6D. Namun umumnya bandar togel online cuma sedia kan permainan 4D, maka dari itulah kita sediakan knowledge sesuai dengan keperluan para pemain togel hari ini.
