Pesenam Aspire termuda kami turun ke lantai akhir pekan ini saat kami melihat pesenam Level 1 – 3 kami tampil di venue Kedron kami. Sementara pesenam kami sibuk mempersiapkan diri di gym, berikut adalah beberapa petunjuk praktis untuk pesenam dan orang tua di rumah untuk membantu mempersiapkan diri! Kompetisi bisa sangat menegangkan bahkan untuk pesaing yang paling berpengalaman (dan juga orang tua mereka), jadi kami pikir beberapa tips dan petunjuk untuk hari kompetisi yang lancar mungkin bisa membantu!
Kiat Utama kami!
1. Bangun Pagi dan selamat istirahat!
2. Kemasi gym Anda pada malam sebelumnya.
Apakah Anda memiliki: Penjaga (jika diperlukan); Triko kompetisi (untuk pesenam senior yang melakukan pemanasan di triko podium Klub) & seragam Klub lengkap; kaus kaki putih polos; pita pengikat, pita rambut cadangan dan hairspray; botol air dan T-Shirt Aspire.
3. Sisakan waktu yang cukup untuk menata rambut Anda (dan jika ini adalah kompetisi pertama Anda, berlatihlah beberapa hari sebelumnya dan latih dengan rambut kompetisi untuk membiasakan diri).
Rambut Kompetisi: Rambut ditempatkan di a kecil sanggul di mahkota kepala. Sanggul harus sedikit terlihat dari depan (lihat foto di bawah) dan diikat dengan ikat (warna triko atau putih polos). Harap pastikan semua rambut ditarik ke belakang dari wajah pesenam dan ditahan dengan hairspray / gel dan jepit rambut jika perlu. Silakan berbicara dengan pelatih anak Anda jika Anda memiliki pertanyaan. Jika rambutnya terlalu pendek, kuncir kuda tinggi yang ketat dan rapi akan bagus.
4. Dapatkan kopi
Orang tua perlu memastikan mereka tenang juga!
5. Peluk pesenam Anda, beri tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka, Anda bangga dengan mereka dan melakukan yang terbaik!
Lihat blog hebat ini tentang kata-kata penyemangat untuk anak-anak kita: https://deltagym.com.au/6-words-of-encouragement-to-best-support-children-in-sport/
6. Sisakan banyak waktu untuk sampai ke venue dan pertimbangkan untuk parkir
Usahakan untuk tiba setidaknya 15 menit sebelum sesi pemanasan Anda dimulai.
7. Selamat bersenang-senang!!!
Memiliki data Sdy lengkap merupakan sebuah persiapan sebelum kamu melaksanakan taruhan di website toto sgp. Hal ini di nilai memadai signifikan sebab bisa meningkatkan kadar kemenangan dikala kami bermain. Maka dari itu kami berperan sebagai sebuah jembatan yang menyediakan information lengkap keluaran Sydney 2021 untuk para pemirsa. Tentunya keluaran sdy punya kita sanggup di pertanggung jawabkan dan anda tidak usah meragukan ulang keaslian datanya.
