Program Xcel adalah program yang dijalankan dan diakui oleh USA Gymnastics, badan pengelola senam di Amerika Serikat.
Tujuan utama Program Xcel adalah untuk memungkinkan pesenam untuk maju dan unggul dalam olahraga dengan kecepatan mereka sendiri dengan aturan permainan yang lebih fleksibel. Banyak Program Xcel di seluruh negeri melatih lebih sedikit jam daripada Program Pengembangan 10 tingkat tradisional yang juga dijalankan oleh USAG.
Program Xcel dibentuk untuk membantu pesenam bersenang-senang dengan senam tanpa kekakuan senam tingkat wajib. Hal ini memungkinkan pesenam untuk melakukan keterampilan pada masing-masing dari empat acara dalam tingkat keterampilan mereka.
Program Xcel dirancang bagi pesenam untuk dapat mencapai tujuan mereka bersaing secara nasional, tanpa memaksakan tujuan Olimpiade atau kompetisi NCAA. Banyak pesenam di Program Xcel melanjutkan untuk berpartisipasi dalam tim Akrobat dan Tumbling perguruan tinggi, Senam Sekolah Menengah, dan terkadang Senam Divisi III NCAA.
Apa itu Program Xcel?
Mari kita mulai dengan dasar-dasar Program Xcel. Ini dijalankan dan diakui oleh USAG, tetapi memiliki aturan dan peraturan sendiri yang terpisah dari Program Pembangunan yang juga dijalankan dan diakui oleh USAG.
Program Xcel memiliki lima level. Perunggu, Perak, Emas, Platinum, dan Berlian. Jika Anda mencoba menyamakan level dengan level dalam struktur 10 level Program Pengembangan USAG, akan terlihat seperti ini:
- Perunggu sama dengan dan campuran Level 1-2
- Perak sama dengan dan campuran Level 2-3
- Emas sama dengan dan campuran Level 4-5.
- Platinum sama dengan dan campuran Level 5-6
- Berlian sama dengan dan campuran Level 6-8.
Penting untuk dicatat, tidak ada level 9 atau level 10 yang setara dalam Program Xcel.
Bergantung pada level Xcel yang dimiliki seorang pesenam, mereka dapat melakukan elemen tertentu tetapi tidak dapat melakukan elemen lainnya. Hal ini diperlukan untuk mencapai keadilan dalam persaingan di setiap level. Misalnya, di Xcel Gold, seorang pesenam tidak dapat melakukan backflip pada balok keseimbangan – keterampilan tingkat-C. Namun, di Xcel Platinum, mereka dapat melakukan keterampilan ini.
Contoh ini menunjukkan bagaimana Program Xcel lunak tetapi memiliki batasan bahkan untuk lapangan bermain dan untuk menantang pesenam untuk naik level saat mereka mencapai lebih banyak keterampilan di keempat acara.
Program Pengembangan Xcel vs. USAG
Program wajib dalam Program Pengembangan USAG mengharuskan Anda setara pada setiap tingkat keterampilan sebelum Anda melanjutkan ke tingkat berikutnya, tetapi Program Xcel tidak. Program Xcel juga tidak mengharuskan pesenam untuk mencetak skor di setiap level. Mereka hanya harus bersaing di setiap level sebelum naik.
Alih-alih 10 level biasa dalam Program Pengembangan yang dijalankan oleh USAG, Xcel menawarkan lima level yang lebih mudah untuk dilalui dan lebih disesuaikan dengan kemampuan pesenam daripada Program Pengembangan. Banyak Program Xcel dianggap sebagai pengalaman kompetitif yang lebih rekreasional.
Penting untuk membedakan kedua program tersebut karena tujuan akhirnya sangat berbeda. Program Pengembangan sering membawa pesenam ke kompetisi NCAA Divisi I dan II dan Program Tingkat Elit dapat mengarah ke Pertandingan Olimpiade.
Seperti Program Pengembangan USAG, Program Xcel USAG memiliki kompetisi sendiri yang disetujui sepanjang tahun, serta kompetisi Kejuaraan Regional. Kejuaraan Regional adalah kompetisi tingkat tertinggi yang dimiliki Program Xcel. Pesenam mencapai level ini melalui kualifikasi di kompetisi Kejuaraan Negara Bagian mereka.
Di luar persyaratan dan batasan keterampilan, Program Xcel memiliki aturan yang lebih lunak dalam hal pengurangan dan hukuman yang harus diambil oleh hakim.
Misalnya, dalam Program Pengembangan USAG, seorang juri harus mengambil 0,30 dari skor pesenam untuk ayunan ekstra atau gips ekstra pada palang yang tidak rata. Dalam Program Xcel, tidak ada pengurangan untuk ayunan ekstra atau pemain tambahan di level mana pun.
Contoh lain dari hal ini adalah persyaratan split pada balok keseimbangan dan latihan lantai. Banyak atlet Program Pengembangan mengalami kesulitan mencetak gol dengan baik karena pemotongan persyaratan split. Dalam aturan DP, elemen pemisah, seperti lompatan atau lompatan, harus mencapai 180 derajat untuk tidak menerima pengurangan. Hal ini seringkali sulit dicapai oleh pesenam.
Dalam Program Xcel, setiap level memiliki persyaratan terpisah yang harus dicapai. Selama persyaratan terpenuhi, tidak ada pengurangan lebih lanjut karena tidak mencapai pemisahan 180 derajat dalam elemen pemisahannya.
Persyaratan Khusus Program Xcel
Karakteristik lain yang menentukan dari program ini adalah bahwa Program Xcel hanya memiliki tiga atau empat kriteria untuk setiap acara yang harus dipenuhi oleh seorang pesenam. Ini disebut Persyaratan Khusus.
Persyaratan khusus ini bervariasi dari satu tingkat ke tingkat lainnya. Pada level Xcel Bronze, seorang pesenam hanya membutuhkan empat keterampilan dalam rutinitas bar mereka, empat keterampilan dalam rutinitas balok mereka, dan enam keterampilan dalam rutinitas lantai mereka.
Pada level Xcel Silver, persyaratannya sangat mirip dengan level Bronze kecuali ini adalah level pertama dengan persyaratan pemisahan pada lantai dan balok.
Pada level Xcel Gold, persyaratannya sedikit ditingkatkan untuk memasukkan 6 keterampilan di bar dan 7 keterampilan di balok dan lantai.
Pesenam tingkat Platinum Xcel harus memiliki tujuh keterampilan di semua acara, dikurangi vault. Persyaratan pemisahan menjadi lebih besar dan mereka harus melakukan elemen ‘B’ di semua acara.
Xcel Diamond adalah level tertinggi dari Xcel. Pesenam ini harus melakukan tujuh keterampilan di setiap acara, kecuali vault. Mereka harus melakukan dua elemen level ‘B’.
Setiap level Xcel memiliki nilai awal seperti level Program Pengembangan. Jika mereka memenuhi semua persyaratan, maka mereka akan mulai dari 10.0. Untuk vault, setiap level memiliki vault tertentu yang harus dilakukan pesenam, atau bagan vault yang memiliki opsi yang dapat mereka pilih dan nilai awal masing-masing.
Pembatasan terutama berlaku untuk atlet tingkat Xcel Platinum dan Xcel Diamond. Misalnya, pesenam tingkat Berlian hanya dapat melakukan satu elemen akro tingkat ‘C’ dalam rutinitas mereka di balok atau lantai. Pada level Platinum, mereka tidak dapat melakukan skill acro level ‘C’.
Di tingkat Perunggu Xcel, tidak ada penurunan bar tinggi yang diizinkan. Mereka menjadi wajib di level Xcel Gold.
Aturan-aturan ini diterapkan untuk menjaga agar bidang kompetisi tetap sama dan mencegah pesenam tetap berada di level yang lebih mudah bagi mereka untuk menang.
Kelebihan Program Xcel
Program Xcel memiliki banyak kelebihan. Sebagian besar klub senam menggunakannya sebagai tingkat peralihan untuk pesenam yang naik dari level 5 ke level 6 dalam Program Pengembangan. Keterampilan di level ini serupa, tetapi musim kompetisi untuk level ini sering kali berlawanan satu sama lain.
Menggunakan Xcel Gold sebagai level antara untuk atlet yang bergerak dari level 5 ke level 6 sangat bermanfaat karena Xcel adalah program yang lancar.
Xcel juga bermanfaat bagi pesenam yang murni rekreasi dan memiliki minat lain di luar senam. Banyak pesenam Xcel juga berpartisipasi dalam tarian, paduan suara atau orkestra, atau olahraga lainnya.
Banyak klub senam memiliki Program Xcel terpisah yang berjalan secara independen dari Program Pengembangan. Dalam kasus ini, atlet Program Xcel mengikuti kompetisi yang berbeda dari atlet Program Pengembangan, mereka berlatih lebih sedikit, dan mereka datang dalam lebih sedikit hari per minggu.
Biaya kehadiran dan kuliah sering kali lebih rendah untuk Program Xcel jika gym memilih untuk memisahkannya dari tingkat DP.
Kekurangan Program Xcel
Tidak banyak kontra untuk senam Xcel. Seperti yang dinyatakan, beberapa klub menggunakannya sebagai level peralihan, jadi pesenam dapat bersaing di Xcel Gold tetapi tidak di level Xcel lainnya karena mereka pindah ke level 6 dalam program DP dan tetap di sana.
Jika seorang pesenam memiliki tujuan senam NCAA Divisi I atau Divisi II atau Olimpiade, Xcel bukanlah rute yang harus mereka tuju. Itu adalah salah satu dari sedikit kekurangan program Xcel. Jika ini kasus pesenam Anda, memindahkan mereka ke tingkat Program Pengembangan sangat penting.
Siapa yang Paling Cocok untuk Program Xcel?
Pesenam yang ingin mendorong diri mereka sendiri dengan mendapatkan keterampilan sebanyak yang mereka bisa dan bersaing hanya dalam beberapa pertemuan per tahun paling cocok untuk Program Xcel. Ini juga cocok untuk pesenam yang tidak ingin melanjutkan olahraga di perguruan tinggi dan ingin fokus pada bidang di luar senam, seperti olahraga lain atau kegiatan yang berhubungan dengan sekolah.
Namun, terkadang pesenam Divisi III NCAA atau atlet Akrobat dan Tumbling perguruan tinggi berasal dari level Xcel Diamond. Seorang pesenam dapat mencapai tujuan perguruan tinggi jika mereka memilih untuk mengejarnya melalui Xcel, tetapi program DP umumnya merupakan cara terbaik untuk mencapai tujuan itu.
Kesimpulan
Program Xcel diciptakan untuk memberi pesenam otonomi lebih atas rutinitas mereka dan lebih banyak fleksibilitas dalam level mereka. Ini adalah program yang berbeda dari tingkat Program Pengembangan 10 tingkat, menjadikan ini perbedaan penting. Pada akhirnya, sangat cocok untuk pesenam yang ingin bersaing secara nasional.
Pengeluaran sdy hari ini kebanyakan dipakai sebagai acuan meracik prediksi jitu. Maka dari itu keakuratan data sydney merupakan perihal mutlak. Prediksi bakal lari kalau kita meraciknya gunakan knowledge keluaran sgp yang salah. Prediksi tidak tepat pastinya bakal mendatangkan kerugian untuk para togelers yang menempatkan taruhan. Kita kudu mengerti dan selamanya memilih situs terpercaya.
